Ihmisten arki on nopeasti muuttunut hektisemmäksi ja pirstaleisemmaksi. Ärsyketulva tekee keskittymisestä ja rauhoittumisesta vaikeaa. Samaan aikaan liikkuminen vähenee istumatöissä ja ruutujen edessä. Uudessa arjessa selviäminen vaatii opettelua. Liikkuva Suomi antaa henkilökunnallesi modernin arjen hallintaan kattavat hyvinvointitaidot, jotka kantavat pitkälle tulevaisuuteen.
Pilottijakso sisältää:
Missä menet nyt?
Aloitamme yhdessä helpolla hyvinvoinnin testauksella, jonka avulla näet paljonko energiaa sinulla on päivän aikana käytettävissäsi. Testiin tarvitaan 1h osallistujien yhteistä aikaa ja se tehdään ohjatusti etänä tai livenä.
Opi johtamaan omaa hyvinvointiasi
3 viikottaista valmennusviestiä opettaa sinulle pienet arkiset askeleet kohti parempaa jaksamista omassa arjessasi - sekä työssä, että vapaa-ajalla.
Johda hyvinvointia omassa yhteisössäsi
Sparraamme osallistujat johtamaan työhyvinvointia omissa tiimeissään pitkäkestoisesti.
).png "Sinustako muutosjohtaja (Esitys (169))")
